油炸食品花生米能升高血糖血脂吗
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：油炸食品花生米能升高血糖血脂吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
油炸花生米对血糖是有影响，油炸花生米的热量相对是比较高，如果吃的比较多，就容易导致血糖偏高。本身如果有血糖异常，或者是糖尿病的患者，尽量少吃油炸花生米，不利于病情的进一步好转。油炸花生米的脂肪含量也是比较高，也容易导致血脂偏高，容易引起血管硬化，对于身体的健康会造成一定影响。如果血糖偏高的患者，可以适当的少吃一些花生米，尽量不要油炸。但也不能够经常性的食用，也不要一次吃的太多，多吃一些新鲜的蔬菜，这些食物热量比较低，可以避免血糖升高。
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