卵巢衰老吃什么食物补得快
2021-09-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：卵巢衰老吃什么食物补得快
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满意答案
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
对于卵巢早衰女性，也需要在饮食上加以注意。要多吃豆制品，多喝豆浆，豆制品含有丰富的植物雌激素，有保护卵巢的功能。也要适量吃牛油果、榴莲等水果，这些水果含有维生素E较多，有抗氧化、抗衰老作用
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2021-09-06 23:00
其他答案 (1)
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- 金昌博 主治医师
- 西北妇女儿童医院
病情分析：
卵巢衰老女性在饮食方面要多吃一些新鲜蔬菜水果，坚果，豆类等。由于此类女性发生骨质疏松的风险比较高，所以在饮食方面要多吃一些含钙的食物，如牛奶，鸡蛋，海鲜，虾皮等，平时要增加日晒时间，适当锻炼身体。
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2021-09-06 22:36
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