骨质疏松的人可以吃菠菜吗
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的人可以吃菠菜吗
满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者是可以吃菠菜的。但是患者应该尽量少吃。因为菠菜中草酸含量比较高，使用之后会影响胃肠道对于钙的吸收。尤其是不能够跟高钙的食物一起食用。平时患者可以多吃一些钙含量比较丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮等。平时多晒太阳。
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2021-09-07 06:06
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