2021-09-07 1人回答
健康咨询描述:健身用的蛋白粉怎么吃
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病情分析: 健身蛋白粉的正确吃法是,如果健身锻炼结束了,喝5~6勺蛋白粉,就可以了,并不是蛋白质越多越好,因为人的肠胃功能有限,如果吃得过多会吸收不良,造成浪费。
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