2021-09-07 1人回答
健康咨询描述:常吃稀饭会引起高血糖吗
满意答案
病情分析:
稀饭属于升糖指数较高的这样一类食物,所以进食稀饭以后,对餐后血糖会造成一定的影响。
但是血糖升高以及糖尿病的发病机制,不仅仅是因为饮食所引起来的,与环境以及遗传背景也有一定的关系。当然,在饮食上,如果没有急性胃肠炎、没有进食不佳、没有腹泻等情况,可以尽量选择升糖指数不高的食物,避免选择升糖指数较高的食物,如米可以煮成干米饭,而尽量避免做成粥的这种烹饪方式。