2021-09-07 2人回答
健康咨询描述:高血糖人群能吃橘子吗
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指导意见:
血糖高的患者是可以吃橘子的。橘子含有蛋白质、碳水化合物、钙、、磷、铁、胡萝卜素、维生素b族等成份,含糖量较低,血糖高的患者可以适量的食用。建议在两餐之间血糖平稳时吃。
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指导意见:
您好:高血糖人群能吃橘子,注意不可以吃过甜的橘子,要在两餐之间吃,一次不宜多吃,也可以少量吃一些含糖低得水果,比如:柚子,柠檬,青瓜,苹果,猕猴桃,西红柿,黄瓜,圣女果,雪莲果等,平日饮食要低糖低脂,戒烟戒酒,多吃蔬菜,粗粮杂粮,注意监测血糖情况。