老人骨质疏松可以吃核桃吗
2021-09-07 2人回答
健康咨询描述：老人骨质疏松可以吃核桃吗
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满意答案
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- 俎国良 主治医师
- 咨询：27914人
病情分析：
骨质疏松是可以吃核桃的，核桃含有丰富的营养，可以有效的预防心血管疾病对血管疏通有很好的效果，平时要注意营养均衡，注意补充维生素d。
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2021-09-07 16:34
其他答案 (1)
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
老人骨质疏松是可以吃核桃的，但核桃主要含有对大脑神经细胞有益的钙铁和维生素B1，维生素B2等成分，其钙含量对于骨质疏松患者补钙含量是不够的，日常生活中含钙高的食物主要有奶类，虾皮，各种贝类等，另外也要注意补充维生素D的食物如香菇，蘑菇，蛋黄等。
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2021-09-07 16:42
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