适合高血压患者吃的食物？
2021-09-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：适合高血压患者吃的食物？
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满意答案
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- 杨晖 副主任医师
- 咨询：2106人
病情分析：
根据您的描述，高血压在临床上是一种比较常见的疾病，并且趋于年轻化。患有高血压疾病的患者在饮食上一定要注意，日常生活可多吃维生素、纤维素含量高的食物，海带，黑木耳，冬瓜，香菇，胡萝卜，苦瓜，马齿菜，梨子，苹果，柠檬，小米，荞麦，燕麦，玉米，黑米，绿豆都是不错的选择，另外还需要适量进食优质蛋白，牛肉，鱼，海参，花生，核桃，酸奶等可做为首选。
意见建议：高血压患者在日常生活中一定要避免进食高能量，高钠，高饱和酸食物，腌制品，熏制品尽量不吃。
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2021-09-07 18:26
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