2021-09-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:更年期女性如何补充雌激素?
满意答案
病情分析: 更年期的女性可以通过食物来补充,雌激素,第一女性可以多吃富含钙质的食物,能够使人情绪保持稳定,预防骨质疏松,第二,女性可以多吃富含维生素的食物,适当的补充维生素有助于精神的调节,第三还可以多摄入含有丰富的异黄酮的食物,更年期女性由于雌激素水平低,会出现潮热盗汗等不适的感觉而雌黄酮能补充雌激素的作用。
取消确定