2021-09-08 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:平常身体一有哪不舒服就爱胡想,怕自己得病了。天天胡思乱想偶尔就会让自己感到很恐慌,这种心理好像很难克服
满意答案
病情分析:
是的,就是这个样子的,人人怕自己有什么问题,心里不舒服,导致自己心里压力太大了。
指导意见:
一定要冷静处理事情了,放松一下自己的心情,正确面对现实生活压力,寻求一种减压方式来帮助自己一下,遇事别往心里搁一定要冷静处理
其他答案 (1)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,其实你的症状应该是疑病妄想症,就是只要出现不舒服看会怀疑自己得了什么病。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你这个年龄身体素质是非常好的,正常不会得什么病,但是如果饮食睡眠不规律就说不准了,而且你的心理需要调整,你的精神总是比较紧张的,一直紧张对身体也不好,还有就是吃五谷杂粮没有不得病的,有病及时治疗就是,不必总是胡思乱想。
确实我的心理和精神需要调整,但是我感觉心理真的挺难调整的…
可以去做做一对一的心理疏导