2021-09-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕头几个月吃什么好?
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病情分析:
怀孕多几个月并不要大补特补,因为在怀孕前三个月里面主要是长器官,这段时间要多注意休息,避免外界的一些化学性的物质以及环境的污染,要戒烟戒酒,饮食方面少量多餐,吃一些易消化易吸收的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕头三个月应该多吃一些容易消化的食物,比如说一些粗粮同时搭配上一些蔬菜,比如西兰花番茄等等,两餐之间可以搭配上苹果油桃等,水果能够补充维生素同食,增强代谢,然后适当补充一些坚果,能够促进胎儿发育。