胆固醇高可以吃坚果吗？
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：胆固醇高可以吃坚果吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
胆固醇高，最好是少吃一些坚果，因为坚果类的食物，里面油脂也比较丰富，但是可以适当的吃一些核桃，还有松子儿，板栗，腰果和杏仁儿，这几种都含有不饱和脂肪，可以在补充人体所需要的脂肪时，而不增加其他多余的脂肪。
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2021-09-08 14:24
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