黑木耳怎么吃可以瘦身？
2021-09-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：黑木耳怎么吃可以瘦身？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
黑木耳可以起到一些瘦身的功效，黑木耳可以炒着吃，也可以凉拌着吃，但是不能吃太多，吃太多了之后也不太好消化，单纯吃黑木耳，瘦身效果不是很理想的，我建议您可以通过饮食和运动综合的办法控制体重。
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2021-09-08 16:38
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