2021-09-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:苹果吃了对身体有什么好处?
满意答案
病情分析: 经常吃苹果的好处有很多,苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。另外苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用。
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