小米含有哪些好的营养成分？
2021-09-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：小米含有哪些好的营养成分？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
小米中的蛋白质，脂肪和碳水化合物这几种营养素的含量最高，小米中维生素B1的含量是大米的好几倍，矿物质含量也很高，小米中含有一般粮食所没有的胡萝卜素，小米中的铁和磷的含量也很高，是很好的补血佳品。
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2021-09-08 21:02
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