2021-09-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇高血糖粗粮可以吃吗
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病情分析: 孕妇血糖高可以吃的粗粮有很多,首先,孕妇血糖高可以食用小麦,小麦所含的粗纤维较多,粗纤维进入人体后容易膨化,使人产生饱腹感,抑制其他热量食物的摄入,人体热量下降对血糖下降有积极作用。其次,孕妇血糖高可以食用小米,小米具有清虚热补虚、健脾胃的功效,容易被肠胃吸收
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