2021-09-09 2人回答
健康咨询描述:绝经以后骨质疏松该吃什么
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病情分析:
您好,根据您所描述的情况,骨质疏松的话,主要就是平时要注意吃一些钙片,补钙,多喝一些牛奶,多吃一些高钙高营养的食物,这样有利于缓解骨质疏松的。如果没有症状的话主要就是饮食调理,如果有症状的话,建议服用仙灵骨葆胶囊进行治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
多吃一些含钙、磷、维生素的食物,多吃含钙、磷、维生素a、维生素c、维生素d的食物,如虾皮,鸡蛋,奶制品,海藻,豆类食物以及新鲜的绿菜,花菜。配合户外活动,多晒太阳