2021-09-09 1人回答
健康咨询描述:怎么运动不长黄褐斑
满意答案
病情分析: 单纯的靠运动是不能祛除黄褐斑的。同时应在饮食上和作息上进行调整。饮食上少吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,是有利于黄褐斑恢复的。平时注意休息,不要熬夜。外出时做好防晒工作,避免皮肤受到紫外线的强烈照射。
取消确定