补铁可以吃什么？
2021-09-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：补铁可以吃什么？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
缺铁可以吃含有铁元素的食物，一般动物内脏，三文鱼等食物都能够补充体内所需的元素，但是如果缺铁比较严重的话，也要及时的服用药物，否则食疗的效果不是很理想，也不能够在短期时间帮助身体恢复健康，所以可以多吃肉类的食品，也可以多吃含有丰富维生素的蔬菜水果，效果都比较明显
投诉
2021-09-09 13:53
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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