高血糖的人喝纯牛奶吗
2021-09-09 1人回答
健康咨询描述：高血糖的人喝纯牛奶吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
指导意见：
血糖高的人是可以喝纯牛奶的。牛奶含人体所需要的三大能量之一，人体所需要的三大营养物质，是淀粉、蛋白质和脂肪，蛋白质的摄入量要在每天饮食的25%~35%，所以血糖高的人可以喝纯牛奶，但是糖尿病患者的饮食原则是定时定量，在喝纯牛奶的同时一定要保持定量，每天进食牛奶的量控制在200到300毫升，主要放在早餐前随早餐一起饮用。
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