2021-09-09 1人回答
健康咨询描述:胆固醇高可以喝蛋白粉吗
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指导意见: 您好:胆固醇高是可以吃蛋白粉的,蛋白粉主要的成分就是蛋白,并不含有胆固醇,胆固醇高不要吃动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,蛋黄,油炸食物,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物,戒烟戒酒,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
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