失眠健忘怎么办？
2021-09-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠健忘怎么办？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
经常出现失眠也会导致记忆力下降的，这种情况如果不是特别严重的话，可以加强自我心理调适，注意规律作息，营造舒适的睡眠环境，可以同时服用一些安神类的中药来改善睡眠
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2021-09-09 21:55
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