吃面条的好处有哪些？
2021-09-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃面条的好处有哪些？
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满意答案
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- 刘朵平 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
面条，又名面、水面、面条子，是一种制作简单，食用方便，营养丰富，既可主食又可快餐的健康保健食品。面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡必需的维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B8和维生素B9，同时还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质。面条易于消化吸收，有维持血糖稳定、加强营养。
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2021-09-09 16:14
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