2021-09-10 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:我最近认识了一个新朋友,她的皮肤特别好,脸上一点皱纹也没有,我问了问她,她都40岁了,为什么有的40岁没皱纹?
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病情分析:
这是因为日常生活中她们严格管理自己的身材和保养。平时要早睡早起,最好不要熬夜,因为熬夜会让皮肤变得很糟糕,免疫力也会下降,导致新陈代谢减慢,身体中的毒素不能及时排出,会给皮肤造成很大的压力,造成衰老现象。其次,日常生活中要多喝水,可以及时清理身体里的毒素,皮肤也可以变得水润。平时要加强运动,如慢跑,瑜伽,游泳,跳绳等,都是非常不错的运动方式。