2021-09-10 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:眼睛黑眼圈一直有,感觉自己睡眠质量还可以,第二天醒来的时候发现黑眼圈还是有,这是怎么回事,这是天生的吗?
满意答案
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的心情可以理解,可以说这个年龄开始注重自己的仪表了,黑眼圈可能是天生的。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,是不是学习比较紧张,有熬夜的情况,所以即使是睡觉时间可以了,但是还是休息的不够好,或者本来就有黑眼圈,原因来没怎么注意吧,不必过于在意的,养成早睡早起的习惯身体自然会好的。
这是天生就有的吗?
有的人天生就有的。或者遗传父母亲的,情况不一样。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,单纯从你的情况叙述并不能判断问题,可能与你自身的身体素质,遗传因素有关,另外也与你睡眠质量不好,引起的躯体不适存在关联,同时,熬夜等情况也会加重问题!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,避免给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免强迫思维,提高睡眠质量,尽量不要熬夜,更不要对电脑,手机过长时间,工作压力不要过大,慢慢调整
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