2021-09-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇的食物需要注意哪些?
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病情分析:
孕妇在怀孕期间要尽量少吃肥肉,鸡肉,猪肉等高脂肪食物,少吃高热量甜食,以免发生妊娠期糖尿病,少吃一些辛辣刺激的食物,少吃一些腌制品,孕妇在孕期不要做过于激烈的运动,防止体重增长过快。
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指导意见:
孕妇在饮食上一般建议吃清淡易消化的,比如新鲜的蔬菜和水果,以及瘦肉蛋类、鱼虾、牛奶等含有高蛋白的食物,要营养均衡不挑食,但不宜吃辛辣和生冷食物。