2021-09-10 1人回答
健康咨询描述:男人喝荷叶茶能减肥吗
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病情分析: 您好,喝荷叶茶是可以减肥的,先将茶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。)以燃气灶烧开的水最佳,饮水机烧开的水次之,尽量不要用电热壶烧水。最好在饭前2到1小时,因为这段时间喝荷叶茶,最利于吸收,因此效果会最好,并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。
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