每天喝很多水能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天喝很多水能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
大量喝水是可以减肥的，大量的饮水以后，他可能会产生一定量的饱腹感，饮水以后产生饱腹感之后就会减少碳水化合物，或者是脂肪或者是蛋白质这些食物的摄入，所以首先从能量摄入情况看，它可以减少热卡的摄入。
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2022-11-02 23:29
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