生气喘长气胸口闷怎么缓解

病情分析：
深呼吸。生气后感觉胸闷气短，不妨做做深呼吸，方法为吸气时收紧腹部，呼气时慢慢放松腹部，这样不仅能使呼吸顺畅，还能消除由于生气而带来的疲惫感，使人的情绪恢复稳定。出门走走。生气时最好能远离让自己感到生气的场所，出门走一走，这样能有效转移注意力，开阔心境，消除生气后胸闷气短的症状。大家在面对这一种疾病时，可以了解一些有效的治疗方法，快速的控制和缓解胸闷气短的问题，从而更加快速保护自己的胸部和呼吸道。胸闷气短是有很多种因素形成的，所以在治疗的时候要针对不同的原因进行治疗，同时还要根据胸闷气短的具体情况，找到合理的控制办法