2021-09-10 1人回答
健康咨询描述:腰椎骨质增生可以跳绳吗
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病情分析: 腰椎骨质增生,在运动上比较适合做瑜伽中燕飞式的动作,能够锻炼腰大肌和竖脊肌,肌肉力量。可以选择慢跑,打太极拳,跳绳等运动,能够减少复发。平时多注意休息。
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