来例假做运动能减肥吗
2021-09-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来例假做运动能减肥吗
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满意答案
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- 谭爱丽 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
女性在来例假期间是可以进行运动减肥的，但是不能做剧烈的运动，可以选择一些动作比较柔和的运动进行减肥瘦身。由于例假期间女性的身体素质较平时偏低，如果进行剧烈的运动可能会造成经血量增多，甚至是崩漏，导致严重的气血不足。可以选择舒缓的比如瑜伽。
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2022-12-27 12:21
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