每天消耗250千卡能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天消耗250千卡能减肥吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
每天消耗250千克，可能会瘦，每个人的体质不一样，如果比较胖效果可能不会很明显，如果比较瘦，效果可能会明显一些。每天可以在250千卡上增加一些，消耗600千卡左右，效果可能会更明显，平时也可以通过慢跑的行为来消耗健康，注意饮食方面，不要吃太多的海鲜火锅之类的。
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2022-08-08 08:40
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