膝关节炎还能做深蹲锻炼吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：膝关节炎还能做深蹲锻炼吗
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- 常克武 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
做深蹲会增加膝关节炎风险的。所有的运动都建议在膝关节尽可能小负重的情况下进行，避免运动加重关节的磨损。比如增加下肢力量的训练，多采用仰卧直腿抬高，或在康复带负荷下进行直腿的训练。禁止采用下蹲
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2021-09-10 21:13
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