脚崴了疼的睡不着有什么好办法吗

病情分析：
你好,脚崴了，疼的睡不着最好是吃一点止疼药，另外也可以先冷敷一下，防止血管扩张，导致肿痛

指导意见：
建议先在家里冷敷处理，继续观察，如果疼痛得非常厉害，以至于不能睡眠的话，最好是去医院拍一个片子，看看有没有骨折

病情分析：
34岁女性，晚上7点多崴了脚，贴了膏药，但是还疼的睡不着，那些疑惑，希望得到有效的解读，得到有效的帮助

指导意见：
可以感受到你的疑惑，感受到你对健康状况的关注，遇到这样的情况，在初期的时候是需要用一些药物，建议尽早尽快到医院，准确诊断是否只是软组织创伤