鲑鱼中的脂肪酸高不高呢？
2021-09-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：鲑鱼中的脂肪酸高不高呢？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，鲑鱼中的脂肪酸含量很高，并且脂肪酸在沙丁鱼、鳟鱼中含量丰富。好的脂肪酸在一些坚果里如胡桃，还有玉米油蓖麻油和橄榄油中也很丰富。少吃煎炸类食品、人造黄油及其他不健康脂肪酸，要多吃好的脂肪酸。
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2021-09-11 03:21
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