决明子和海带熬汤能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：决明子和海带熬汤能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
决明子和海带同时确实具有一定的减肥功效，因为名字本身就带有降低血液中脂肪和胆固醇的作用，还能清除肠道中的油脂垃圾和宿便，同时对于清肝火也有一定的效果。而海带这种海藻类食物，内含一定的胶质，这些胶质可以溶解脂肪，海带中还含有粗纤维，粗纤维可以促进肠道蠕动，帮助将肠道中的油脂和垃圾溶解，所以这两种食物一起吃，确实对减肥非常有帮助
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2022-11-03 00:10
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