肠道不好，大便困难，请问有什么好方法？
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：肠道不好，大便困难，请问有什么好方法？
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满意答案
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- 于世华 副主任医师
- 咨询：6584人
病情分析：
你说的这个肠道不好是什么原因，是有慢性肠炎还是其他因素。大便困难一般是由便秘引起的，首先应该合理饮食，多吃青菜、水果及粗粮等含纤维素比较高的食物，多喝水、喝汤，适当参加运动，可行腹部顺时针按摩，养成每天定时排便的习惯，如果有暂时性便秘，可用开塞露润肠通便，但不能形成依赖。还应去消化内科看一下肠道问题。
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2021-09-11 06:42
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