坚果一次能不能吃很多呢？
2021-09-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坚果一次能不能吃很多呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坚果不能一下吃很多。坚果里面含有多种维生素以及营养物质，大部分的人群都可以吃。一次性不能吃太多，结果里面的油性比较大，容易引起肥胖，吃的过量会导致胆固醇升高，每天吃上一小把就可以了。
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2021-09-11 07:06
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