预防便秘可以吃什么食物？
2021-09-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：预防便秘可以吃什么食物？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防便秘可以吃一些鲜味比较多的食物，比如白菜，香蕉，菠菜，芹菜，吃一些薯类，玉米，大麦等等。也可以吃一些水果，比如火龙果，香蕉，苹果等等，平时多喝水，吃一些润肠的食物像蜂蜜，银耳等等。
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2021-09-11 07:09
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