吃深海鱼可以保护心脏吗？
2021-09-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃深海鱼可以保护心脏吗？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
深海鱼可以让心脏更健康，减少生病的几率，坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为"好脂肪"，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
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2021-09-11 10:34
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