2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:痛经吃亚麻籽好吗?
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病情分析: 这里我建议一下多吃亚麻籽油对缓解痛经是有一定的帮助的,痛经的人最好每天吃1~2小勺亚麻籽油,因为含有高脂肪的鱼类和亚麻籽,都可以阻止前列腺的释放,前列腺素是引起痛经的直接原因,通过阻止前列腺素的释放减少痛经的程度,所以亚麻籽油有缓解痛经的作用。
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