有效治疗失眠方法是什么
2021-09-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：有效治疗失眠方法是什么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生，教育和药物治疗以及调整自己的作息时间等等，中医疗法针灸按摩的方式都有可能改善睡眠状况。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
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2021-09-11 17:16
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