女人常喝绿茶能减肥吗
2021-09-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人常喝绿茶能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
女人喝绿茶是可以减肥的，首先，喝绿茶减肥是一种比较健康的减肥方法，绿茶的热量较低，所含的儿茶素能够抑制体内多余热量，向脂肪的转化，可以有效的延缓小肠对摄入脂肪的吸收，有效的抑制体内脂肪的增生，对于减肥有着一定的帮助。其次，绿茶有清热解毒的作用，还可促进肠胃蠕动，通便排毒可以使体内多余的毒素和废物通过排泄除去，对于机体体重减少有着积极作用。
投诉
2021-09-11 10:49
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