喝酸奶的好处能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶的好处能减肥吗
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
喝酸奶并不能直接起到明显的减肥作用，但是喝酸奶可以作为减肥朋友们比较好的饮食。形成肥胖的原因比较多，如果要减肥，应该明确引起肥胖的原因，针对原因进行相应的处理。大多数的肥胖来自于不合理的生活饮食习惯，比如长期的暴饮暴食；高脂、高热量的饮食；缺乏体育锻炼等。
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2021-09-11 11:09
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