请医生解答我的疑惑谢谢您！

病情分析：
男性不如频繁的手淫，确实会容易导致目前这种生活以及以后性生活质量的下降，要及时的改善自己不好的习惯，平时多注意锻炼，增强自己的身体抵抗力，另外就是可以，线下去中医院找中医开点中药去调一调

病情分析：
问题看到了，适度的手淫对健康是有益的，不影响人体正常的健康，除非你每天做好多次，那会影响健康，调整好心态，建议积极锻炼身体，增强体质，平时养成良好的饮食行为生活习惯，规律起居，戒烟控酒，可以适度口服，还少胶囊来改善体质

指导意见：
与你常年手淫有关系，常年手淫对于男性性功能方面是有影响的，另外你现在稍微运动就是一身汗，从中医角度讲与肾气虚弱有关，你可以服用六味地黄丸，要积极戒除掉手淫。

病情分析：
根据情况考虑是肾虚引起的，口服一些补肾健肾的药物治疗，每天坚持锻炼身体促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些补肾的食物。