银耳莲子汤真的能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：银耳莲子汤真的能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
能，银耳的热量是非常低的，如果说想要减肥的患者，经常的吃银耳莲子粥是能够达到减肥的目的，而且吃了之后会有一定的饱腹感，里面还含有了人体所需要的丰富的维生素，不仅能够减肥，而且还可以起到美容养颜的作用，或者是可以配合一些山楂是能够帮助起到消化的。
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2021-09-11 11:15
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