下午喝黑咖啡能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：下午喝黑咖啡能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
咖啡是每个上班族平时必喝的一款饮品，其实喝咖啡是有利于减肥的，尤其是喝黑咖啡，效果更加好，但是不能长期服用，长期服用是对胃肠道有很大的损伤的。午饭后喝一杯黑咖啡能够分解午饭里的油腻。不过减肥最好办法就是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料而，增加运动量去健身房，进行正规的训练，有助于减肥
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2021-09-11 12:30
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