减肥阶段能喝胡辣汤吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：减肥阶段能喝胡辣汤吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间是可以喝胡辣汤的，但是要适量。
胡辣汤中有胡椒和辣椒的成分，吃完后可以出汗，有助于减肥。再者胡辣汤的成分大多数是羊肉高汤、粉条以及淀粉，吃得太多会导致人体的脂肪堆积过多，不利于减肥。
另外，在喝胡辣汤的时候，不要和高脂肪、高热量的食物一起吃，比如油饼或者油条，过多的热量摄入人体内，会导致人体肥胖，给减肥造成困难。在减肥期间，不只要控制饮食，还要进行适当锻炼，燃烧体内的脂肪，这样可以更快地达到瘦身的目的。
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2021-09-11 12:37
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