妈妈更年期怎么办
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：妈妈更年期怎么办
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
在更年期的时候一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力，适当的锻炼身体，提高身体的免疫能力。
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2021-09-11 11:55
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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