晚上喝黑咖啡能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：晚上喝黑咖啡能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
其实是不建议晚上喝黑咖啡的，会影响睡眠。可以选择在白天时候喝，黑咖啡可以促进人体脂肪的代谢，减少脂肪的堆积；减肥期间要注意控制饮食地摄入，坚持有效的体育锻炼。
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2021-09-11 15:07
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